Madeira Retreat

Tag med når vi afholder Anda retreat på den smukke Portugisiske ø Madeira.
Madeira er kendt for sin frodige fauna, med snoede vandrestier gennem grønne dale og bjerge, vandfald, naturlige ferskvandspools og et overvældende udvalg af råvarer, fra både hav og land.

​

Omringet af Atlanterhavet byder Madeira på ren og rå natur som sprudler af livskraft og emmer af ro. Her vil du få mulighed for at finde ro og og skabe balance i dit indre.

​

Vi vil gøre vores for at skabe de optimale rammer for healing gennem både ydre påvirkning og indre regenerering.
Der vil være daglige rutiner så som yoga og meditation og mindfulle måltider. Derudover vil dagene krydres med workshops hvor vandterapi, lydbade og kakaoceremoni vil føre dig ind i kroppen og skabe plads til øjeblikke, hvor du er tilstede i krop og sind, ikke dømmende, nysgerrig og accepterende af følelser og indtryk.​