Om
Julia Svabo
Livet er en rejse, som fører os alle gennem gode såvel som desværre også dårlige oplevelser.
Vores hjerne og hjerte, krop og sjæl er forbundet, hvilket både er dokumenteret og anerkendt af forskningen i efterhånden mange år.
Jeg har altid følt det som min mission at gøre noget ved dette – skabe en behandlingsform, som tilgodeser det hele menneske, og som respektfuldt flytter dig ud af de svære tider - ikke bare ved at behandle den skadelige tilstand - men ved at gøre dig stærkere og sundere i det lange løb. Det handler om vaner, om selvindsigt, og at være åben og om at blive forstået.
Jeg er uddannet psykolog (cand.psych), og er specialiseret indenfor stress, depression og angst. Derudover går min erfaring dybere, hvor jeg i en årrække har arbejdet med yoga og de fysiske aspekter i at skabe en dyb kontakt og forståelse for kroppen gennem bevægelse og nærvær. Dertil kommer en længere erfaring i meditations- og åndedrætstræning.
Jeg tilbyder både samtale- og kropsterapi.
​
Jeg vægter dybde og grundighed samt en anerkendende og tillidsfuld indstilling højt, i maÌŠlet mod positive resultater i terapien. Min tilgang til dig som klient er ikke-dømmende og åben og jeg sætter en ære i at dine grænser respekteres og at du anskues ud fra et helhedsorienteret syn, hvor også din omverden medregnes.
Ingen mennesker er ens, og alt tager udgangspunkt i, hvor du er og hvad du har behov for. Sammen finder vi netop den løsning, der passer til dig, der hvor du er.
01.
Oplever du at du har det psykisk dårligt, så kan et terapeutisk forløb, hjælpe dig med forståelse og håndtering samt redskaber til at komme videre i dit liv på en hensigtsmæssig måde.
02.
Med ANDA retreats vil du opleve en holistisk helende tilgang i arbejdet mod bedre velvære.
Healing gennem bevægelse, lyd, vand, åndedræt og råvarer, alt sammen omringet af naturskønne omgivelser.
03.
Workshops, rådgivning og terapi sammensættes og skræddersys til at facilitere din virksomheds behov for at opnå en arbejdsplads med mental trivsel.